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春季过敏太难受,如何查找过敏原?

发表日期:2019-04-04
  春天来了,气温回升万物复苏,尘螨、花粉等过敏原更是蠢蠢欲动,这下过敏体质的人可要“遭殃”了,打喷嚏、鼻痒、鼻塞,万般难受,吃了抗过敏药也无法根治,反复发作,这该如何是好呢?今天小微就给大家科普一下过敏的相关知识。


 
  什么是过敏?
 
  说到过敏就不得不提免疫系统。免疫系统,顾名思义,是人体的安全部队,它可以保护我们免受有害物质(细菌、病毒、肿瘤细胞等)的侵袭。
 
  过敏是免疫系统的bug,是免疫系统对环境中本身无害的物质产生的反应,这些物质被称为过敏原。
 
  在美国,过敏是排名第六的慢性病。过敏性鼻炎、哮喘等疾病早在20年前就呈现了上升趋势。而在中国,过敏症也在越来越流行。引发过敏的物质很多,植物花粉、尘螨、动物皮屑、海鲜、芒果等。
 
  过敏有两大因素:一是外在的过敏原;二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关,也有部分由后天因素影响形成。
 
  引起过敏的外在因素有哪些?
 
  过敏体质主要原因是遗传基因,除此外还和环境污染、被动吸烟、食物添加剂等多种因素关系密切。
 
  1、空气污染更严重了
 
  空气污染已成为导致鼻腔疾病的重大致病因素。研究发现,在持续雾霾天气下,即使是健康人群也会有70%的人出现鼻堵、鼻干、流涕等症状。
 
  2、消毒剂和化学清洁用品过度使用
 
  消毒液、湿纸巾、洗手液使用日益广泛,其中所含的消毒剂会留在手上,用手抓东西吃时,也会把消毒剂吃到肚子里。消毒剂会杀死肠道内的固有细菌,造成肠道菌群失调而导致过敏。
 
  3、抗生素的滥用
 
  感冒发烧、腹泻、拉肚子,马上吃片抗生素?其实,抗生素仅适用于由细菌等引起的炎症,对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等不仅无效,还会破坏患者体内正常菌群,提高过敏风险。


 
  4、常吃海鲜和垃圾食物
 
  我们吃的食物种类也越来越丰富。常见的东西吃腻了,就想尝试吃一些从来没有吃过的东西,比如热带水果、进口水果等。这些新鲜食物中的蛋白对从未接触过的人来说是特殊的蛋白,一旦接触,就有可能产生严重的过敏反应。
 
  据统计,90%的食物过敏与鲜牛奶及奶制品、鱼、虾、贝类等带壳海鲜、花生等坚果食物有关。而随着人们生活水平的提高,牛奶、海鲜和坚果变成了餐桌上的常客,由此也大大增加了食物过敏的几率。
 
  另外,吃垃圾食物的机会增多了,过敏也会相应增加。人体肠道内存在数以万亿计有益微生物,它们能帮助消化食物、抵御病原体、降低发炎风险,研究人员发现,垃圾食品会削减肠道中有益细菌数量,导致人容易过敏。
 
  5、养宠物的小主增多了
 
  近年来豢养宠物的人不断增加,由此引起过敏的患者也逐年增加。研究显示,我国过敏性鼻炎和哮喘病人的重要过敏原是狗猫等宠物毛。
 
  6、压力大过敏也会严重
 
  压力正成为越来越常见的过敏原。我们在精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,引起血管收缩、血压上升,进而产生大量自由基,攻击能释放过敏因子的肥大细胞,出现过敏症状。
 
  7、护肤品、化妆品多的足以让你眼花缭乱
 
  皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分,对皮肤产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。比如,化妆品中含有人工香料、防腐剂等,都具有强致敏性,易引起过敏反应。不少化妆品含重金属等刺激成分,对皮肤伤害持久。

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